その後の体調はどうなのか?今の状況を日記風に

自律神経とスマホ

「自律神経失調症の原因は?」でも少し書きましたが、 パソコン、スマホの画面の見過ぎは体調が悪くなります。 自律神経に良くないのはわかっていますが、最近スマホにゲームを入れてやっています。 今までは警戒してやらなかったので・・・

春は調子がイマイチ

毎年のことだけど、春になると体調がちょっと不安定になることが多いです。 大体2月から3月の初めにかけてです。 会社に行けないとか、外出できない、または起き上がれないという程のことはありませんが、気分も体調もなんだかイマイ・・・

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